日期

主食

大荤

蔬菜

汤

周一

9月3日

米饭

烤热狗肠x1

咖喱土豆鸡块

芹菜腐竹

紫菜虾皮汤

周二

9月4日

米饭

油爆虾x6

野生花菜回锅肉

油豆腐粉丝咸肉汤

周三

9月5日

米饭

蜜汁烤琵琶腿（2两）

番茄炒蛋

小排罗卜汤

周四

9月6日

米饭

蚝油牛肉（1.6两）

胡萝卜炒西蓝花

番茄土豆蛋汤

周五

9月7日

米饭

香酥肉排（2两）

炒青菜

冬瓜扁尖咸肉汤