阳光体育活动方案

　　阳光体育活动方案
　　--每天锻炼一小时
　　一、指导思想
　　贯彻、落实中共中央关于加强青少年体质健康的精神，牢固树立 "健康第一"的指导思想，全面落实"每天锻炼一小时"，提高体育教育教学的理论和实践水平，积极实施二期课改，提高教学质量，充分保证学校体育课和学生体育活动。做好阳光体育健身活动，学校把增强学生体质作为教育的基本目标之一，把健康作为评价学生全面发展的重要指标。
　　二、活动特点
　　本着以生命教育为核心，结合学校"活教育"为指导思想，设计了多种形式，丰富多样的体育活动，并以民族体育：九子游戏、弄堂游戏、小朋友喜闻乐见的游戏和我们学校自己创编的校本操相结合的的活动特点。
　　三、时间安排
　　1、早锻炼：7：20~8：15（55分）
　　2、午间锻炼：12：15~12：50 （35分）
　　3、星期二：14：44~15；19（35分）
　　4、星期五社团活动：13：00~14：00（60分）

　　5、每天上午广播操、有氧搏击操、武术操
　　6、每天下午室内操
　　7、每天上下午各一次眼保健操
　　四、活动内容安排
　　1、羽毛球  跳短绳
　　2、跳房子  滚铁环
　　3、跳长绳  拍毽子
　　4、拉铃子  抽陀螺
　　5、打篮球  仰卧起座
　　6、滑板车  接力赛跑
　　五、场地安排

　　1                          2

　　3                          4

　　春华楼前花砖为5班
　　后操场为6班

　　2007年10月19日
　　闸北区第一中心小学体育室